Adakah cara menghentikan haid berkepanjangan yang aman dan optimal? sebuah pertanyaan sederhana yang wajib Anda cari tahu jawabannya.
Haid yang berkepanjangan menandakan sel telur jarang sekali diproduksi atau wanita mengalami ketidaksuburan yang cukup panjang.
Jika sel telur jarang diproduksi, berarti pembuahan akan sangat jarang terjadi, hasilnya wanita akan kesusahan untuk hamil.
Penggunaan KB suntik juga dapat mempengaruhi haid menjadi terus-menerus, dan beberapa keluhan lainnya seperti ketidakseimbangan hormon, gangguan fungsi indung telur, radang panggul dan lainnya.
Sementara siklus haid yang teratur atau normal setiap bulan dengan rentang waktu antara 21 sampai 35 hari setiap kali periode haid.
Begini Cara Menghentikan Haid Berkepanjangan yang Aman
1. Konsumsi Raspberry merah
Karena punya senyawa alami yang dapat mengatasi haid yang berkepanjangan, diantaranya terdapat vitamin E, vitamin C, vitamin B, magnesium, tembaga, besi, dan kalium.
Untuk mendapatkan menfaatnya, campur buah raspberry merah ke dalam gelas yang sudah terisi air panas, dan biarkan selama satu setengah jam.
Air tersebut pun bisa dikonsumsi dua kali dalam sehari demi mendapatkan hasil terbaik.
2. Konsumsi Makanan kaya magnesium
Dengan memenuhi atau mencukupi kekurangan magnesium, juga bisa membantu haid kembali normal. untuk itu, konsumsilah makanan kaya magnesium secara rutin.
Adapun makanan yang memiliki mangesium yang tinggi bisa ditemukan pada buah semangka dan labu.
3. Konsumsi Sehat Wanita
Cukup sederhana dan dapat dilakukan dengan santai di rumah, yaitu mengkonsumsi dengan rutin herbal sehat wanita.
Alasannya?
Karena terbuat dari kunyit, daun sirih, manjakani dan kayu manis.
Khasiat kunyit untuk kesehatan sudah tak diragukan lagi, bahkan khasiat kunyit sudah dikenal sejak lebih dari 4000 tahun lalu.
Singkatnya, kunyit membantu mengatasi masalah kewanitaan, karena dikenal sebagai sumber estrogen yang baik.
Dan sebuah penelitian tentang pengaruh kayu manis terhadap siklus haid yang kacau, pernah dilakukan di New York oleh Dr. Daniel Kort dari University Medical Centre.
Ia memberikan 1.500 miligram bubuk kayu manis pada 16 pasien. Ajaibnya, setelah 6 bulan dikonsumsi, siklus haid para pasien tersebut semakin baik.
Bahkan 2 pasien dikabarkan hamil setelah 3 bulan mengonsumsi kayu manis. karena efeknya untuk menghangatkan tubuh.
Saat tubuh menghangat, aliran darah akan menjadi lancar dan sekaligus menormalkan siklus haid.
Nah, dapat disimpulkan bahwa dengan sehat wanita juga bisa menghentikan haid yang berkepanjangan.
Simak bukti penderita haid berkepanjangan akhirnya teratasi
Cara konsumsi
– Minum 3x sehari, setiap kali minum 2 kapsul
– Sisanya usahakan simpan pada tempat yang tidak terkena paparan matahari langsung